Virginia Lo Votrico sin lugar a dudas con toda su impronta, sello personal y su profundo conocimiento del método Pilates, marca esa diferencia.
Hoy desde las playas de Miami, lugar al que fue convocada a dar la primera Capacitación Internacional en Español de Pilates para Usa Profitness, despliega una rutina de Fit Pilates extraordinaria!
Son tres ejercicios para un profundo trabajo de la zona media: Abdominales para la zona alta y baja, planchas laterales y tablas, con un trabajo importante de estiramiento de piernas y de equilibrio.
¡Dale play al video! Para empezar cualquier tipo de entrenamiento, debemos plantearnos que para tener éxito, en primer lugar debemos creer que podemos y así, sentir la verdadera euforia de la victoria!!!
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